Bardzo dużo dziadków z ogromną przyjemnością zajmuje się swoimi wnukami. Zdarzają się jednak konfliktowe sytuacje. Pamiętajmy, że najważniejsza jest komunikacja. Bywa, że dziadkom zarzuca się zbyt duża ingerencje w wychowywanie wnuków, zbytnie ich rozpieszczanie, podważanie autorytetu rodziców czy wręcz przeciwnie – zbyt surowe „rozstawianie po kątach”. Jeśli takie sytuacje są pojedynczymi zdarzeniami, nie będą kłopotliwe. […]
Barbara Czarska – Trener Wellness i prowadząca klubu ,,Nowy styl Życia”
,,Dzisiaj jako Seniorka prowadzę aktywny tryb życia .Oprócz zdrowego nowego stylu czyli odżywiania, fitness, psychologii i rozwoju osobistego staram się pomagać innym. Prowadzę Klub, jestem Trenerem Wellness w którym uczę tego wszystkiego klubowiczów przekazując wiedzę jaką stale nabywam na szkoleniach. Chcę aby mój cudowny czas płynął w zdrowiu, radości wśród ludzi , tak pozytywnie zakręconych […]
Małgorzata Kaczorek – Współautorka nowatorskich projektów i członek Rady Narodowego Komitetu Seniora
Od początku pracy zawodowej związana z zarządzaniem projektami w zakresie CSR (społecznej odpowiedzialności biznesu) oraz innowacji. Od 9 lat zajmuje się doradztwem dla branży medycznej, analizą biznesową i diagnozą doświadczeń pacjentów i klientów, także senioralnych. Współtworzyła strategię stałej poprawy efektywności pracy firm i instytucji, również pod kątem innowacyjności w zakresie gospodarki senioralnej. Współautorka nowatorskich projektów, […]
PSIAKI I KOCIAKI – Pieskie życie u seniora
Depresja osób starszych powoduje zwiększenie poczucia cierpienia bliskiej rodziny, bezpośrednich opiekunów oraz ma poważne następstwa medyczne, społeczne i finansowe. Badania medyczne wykazują, że nieleczona lub leczona niekompleksowo, depresja i inne choroby współistniejące, powodują skrócenie przewidywanej długości życia oraz komplikacje psychofizyczne. Depresji geriatrycznej można przypisać również zwiększone społeczne koszty finansowe – na przykład brak wydajności ekonomicznej, […]
Jadwiga Cackowska-Lisik – Farmaceutka z 25 letnim doświadczeniem, dziś leczenie zamienia na profilaktykę
Jadwiga Cackowska-Lisik z wykształcenia jest farmaceutką nastawioną na dobro pacjenta, cierpliwą i stale rozwijającą swoje umiejętności. Przez 25 lat prowadziła własną działalność apteczną. W 2015 r zamieniła służbę zdrowia na profilaktykę i ochronę zdrowia podejmując współpracę z firmą Duolife i Fundacją na Rzecz Świadomego Życia, które pozwoliły jej na kompleksową realizację projektu zdrowia całkowitego. Prywatnie mama […]
CIVIS VITA – Po menopauzie, nie musi tak być!
Szacuje się, że na całym świecie z powodu zaburzeń po menopauzie cierpi 294 milionów kobiet,z czego 211 milionów nie jest prawidłowo leczona. „Po menopauzie jakość mojego życia seksualnego drastycznie spadła. Chciałabym nadal czerpać radość ze swojego związku, jednak podczas stosunku często odczuwam duży dyskomfort. Zdarzają mi się również wstydliwe epizody nietrzymania moczu. Lekarz bagatelizuje te […]
Jak zdrowo i długo żyć? – cz. V
Zadbaliśmy już o swoją dietę, ruszamy się, kiedy tylko to możliwe, rozwiązujemy krzyżówki i zwiedzamy okolice. Jednak czegoś nam jeszcze brak do pełni szczęścia. A może by tak wrócić do szkoły? Uczmy się nowych rzeczy! To, że jesteśmy seniorami wcale nie znaczy, że nie możemy lub nie powinniśmy się dokształcać. Wręcz przeciwnie! Uniwersytety Trzeciego Wieku […]
Odwodnienie – objawy i zagrożenie
Odwodnienie organizmu jest wyjątkowo niebezpieczne dla niemowląt i osób starszych. Jak rozpoznać jego objawy i czym one grożą? Podpowiadamy! Odwodnienie: biegunka, upały i spółka Odwodnienie to po prostu brak wody w organizmie. Pojawia się, gdy tracimy dużo płynów i niewystarczająco je uzupełniamy. Przyczyny mogą być różne: – nadmierne pocenie się (spowodowane upałami, wysiłkiem fizycznym w […]
TAK DLA ZDROWIA® – pozytywne emocje dla ciała i ducha
Fundacja Tak Dla Zdrowia od 8 lat prowadzi badania profilaktyczne dla seniorów i dzieci oraz szkolenia przeciw wykluczeniu cyfrowemu osób starszych, współpracując z wolontariuszami i łącząc pokolenia w pracy na rzecz przyszłości. Wśród podopiecznych znalazło się 1400 maluchów oraz 1000 seniorów. Szczegóły na http://www.takdlazdrowia.pl/kampania Zapraszamy do współpracy na portalu www.takdlazdrowia.pl (mail: redakcja@takdlazdrowia.pl, tel: 507110885) oraz do przekazania 1% […]
Jak zdrowo i długo żyć? – cz. IV
W zdrowym ciele zdrowy duch! Ach, żeby jeszcze ten duch o wszystkim pamiętał, a zwłaszcza o przyjemnych sprawach! Nie wystarczy zawiązywać supełki, trzeba być aktywnym umysłowo. Pobudzajmy pamięć! Kłopoty z pamięcią u seniorów mogą niepokoić. Niektóre wynikają z typowych procesów starzenia się mózgu, inne mogą sygnalizować pojawienie się choroby neurodegeneracyjnej. Bez względu na ich pochodzenie, […]