Month: kwiecień 2021

Processed with VSCO with b3 preset

Bądź czujny, dbaj o bezpieczeństwo w sieci!

Znów wyciekły dane z popularnego portalu społecznościowym Facebook. Tym razem w świąteczny weekend do internetu wyciekło 533 miliona danych osobowych użytkowników tego medium. W tym 2.5 miliona należy do Polaków.


Pandemia

Pandemia i jej wpływ na Polską gospodarkę

Pandemia to trudny okres dla naszego społeczeństwa. To czas, w którym człowiek musi się odnaleźć w nowej rzeczywistości, której towarzyszy strach o swoje zdrowie, miejsca pracy i co najważniejsze stan gospodarki.


Lekka sałatka makaronowa

Bardzo zdrowa sałatka makaronowa :)

Przepis autorstwa https://www.instagram.com/fitprzepisyedupl_/ Składniki: 30 g makaronu 100 g piersi z kurczaka 50 g mozzarella light 50 g kukurydzy z puszki 30 g roszponki 50 g pomidorków koktajlowych 10 g żurawiny ziarenka do dekoracji Przygotowanie: Kurczaka kroimy drobno i grillujemy. Makaron gotujemy al dante. Mozzarellę kroimy w kostkę. Wszystkie produkty razem mieszamy i dodajemy na […]


stare drzewa

Nutka przyjemności – Kortez – Stare drzewa

Tekst piosenki: Mów mi, że to nie szkodzi I mów mi, że jesteś moja Wybaczaj, kiedy nie wracam Nazywaj moim imieniem Zaczekaj, próbuję, już prawie umiem Prawie czuję Tylko ty jedna wiesz ile trzeba Żebym wrósł w ziemię Jak stare drzewa Może kiedyś będę ci wierzył Będę wdzięczny, będę potrzebny Będę cię chronił i będę […]


senior24h-ksiązki-rozrywka-zrowie, przyjemność

Czytanie to aktywność i ciekawe życie

Są różne sposoby na miłe spędzanie czasu wolnego. Jedna z nich to czytanie. Ta aktywność pozytywnie wpływa na stan psychiczny i nastrój osób starszych. Nawet tak prozaiczna czynność, jak czytanie książek może skutecznie poprawić samopoczucie i dać nam chęci do życia i działania.


Irena Santor

Irena Santor – „Cierpliwie szlifowałam rzemiosło, bo bez niego nie utrzyma się żaden talent.”

Irena Santor urodziła się w Papowie Biskupim 9 grudnia 1934 roku. Jest polską piosenkarką, która wykonuje szeroko pojęty pop tradycyjny. W latach 1951-1959 była solistką Państwowego Zespołu Ludowego Pieśni i Tańca „Mazowsze”, natomiast od roku 1959 rozpoczęła karierę solową. Pracując solo zaśpiewała piosenki takie jak: „Maleńki znak” (1960) „Embarras” (1960) „Powrócisz tu” (1966) „Tych lat nie odda […]


pielęgnacja dłoni

Domowe sposoby na naprawę łamliwych paznokci

Zacznijmy od zrozumienia, dlaczego nasze paznokcie się łamią i są słabe. Nasze paznokcie w dużej mierze składają się z kolagenu, w związku z tym, nie powinniśmy doprowadzać do jego niedoboru. Jeżeli już do tego dojdzie jego braki możemy uzupełnić stosując preparaty z keratyną hydrolizowaną. Wygląd płytki paznokcia jest odbiciem lustrzanym naszego stanu zdrowia oraz pokazuje, […]


wesele kiedyś i teraz

Kujawskie zwyczaje na weselach kiedyś i dziś

Kultywowane od dawien dawna w naszym kraju tradycje i obrzędy związane z jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu – weselem, przekazywane są w dalszym ciągu z pokolenia na pokolenie, lecz z upływem czasu ich forma troszkę się zmienia. Jak już wiadomo, każdy region różni się od siebie zwyczajami weselnymi, jak i tymi przed zabawą. Na […]


Kieszonki z kurczakiem i warzywami

Pyszne pieczone kieszonki z kurczakiem i warzywami

Przepis autorstwa https://www.instagram.com/fitprzepisyedupl_/  Składniki (na jedną kieszonkę): 100 g piersi z kurczaka 50 g brokułów 50 g cukini 50 g papryki 50 g pieczarek 10 g cebuli 10 g oliwy sól, pieprz, kurkuma, mielona papryka Dodatkowo do podania 50 g ryżu Przygotowanie: Kurczaka kroimy i przyprawiamy. Warzywa kroimy drobno i przyprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy […]


Zmień czcionkę
instagram