Przepis autorstwa https://www.instagram.com/fitprzepisyedupl_/
Składniki (na jedną kieszonkę):
- 100 g piersi z kurczaka
- 50 g brokułów
- 50 g cukini
- 50 g papryki
- 50 g pieczarek
- 10 g cebuli
- 10 g oliwy
- sól, pieprz, kurkuma, mielona papryka
- Dodatkowo do podania 50 g ryżu
Przygotowanie:
- Kurczaka kroimy i przyprawiamy.
- Warzywa kroimy drobno i przyprawiamy solą i pieprzem.
- Mieszamy całość w misce z oliwą.
- Układamy w kieszonce z folii aluminiowej, którą zawijamy.
- Pieczemy około 20 minut w 180 stopniach.
- Podajemy z ugotowanym według instrukcji na opakowaniu ryżem.
Gotowe! Smacznego 🙂
