Nie wszyscy specjaliści z dziedziny żywienia i zdrowia zalecają swoim pacjentom spożywanie soku owocowego m.in. ze względu na obawy dotyczące jego indeksu glikemicznego (IG). Zarówno wśród konsumentów jak i specjalistów można spotkać się z poglądem, że soki owocowe mają wysoki indeks glikemiczny. A co na ten temat mówią wyniki badań? Sok owocowy = niski indeks […]
Wyniki wyszukiwania
Jak aktywność fizyczna wpływa na depresję?
23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby po 65 roku życia. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że do 2020 roku […]
Seniorzy aktywni (nie tylko) od święta
Wiek ma duży i niestety negatywny wpływ na poziom aktywności fizycznej – aż 47 proc. Polaków powyżej 60 roku życia nie podjęło żadnej aktywności w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Jednak do regularnego ruchu przekonać może aktywność rodzinna, ponieważ aż 40 proc. aktywnych seniorów przyznaje, że preferuje sporty uprawiane wspólnie z bliskimi. Mimo widocznych zmian w […]
Noworoczne postanowienia? Tak, ale do 12 stycznia!
Z danych CBOS wynika, że połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Jednocześnie niespełna 10 proc. realizuje postawione sobie cele. Co roku, niezmiennie na szczycie listy postanowień pojawiają się zdrowy styl życia oraz aktywność fizyczna. Wciąż chcemy być „fit”, a nowy rok powinien przynieść zmiany na lepsze. Jak przekuć ambitne plany w całoroczne nawyki? Z najnowszych badań […]
Festyn pierogowy
Data wydarzenia : 27.05.2018 (niedziela) godz. 14:00 Miejsce wydarzenia : Boisko Sportowe w Dąbrowie Bolesławickiej – Dąbrowa Boleslawiecka Źródło informacj : ihttp://gokis.boleslawiec.org/index.php?id=1181
Centrum Sztuki Współczesnej w Toruniu
Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki Czasu” – instytucja kultury w Toruniu, zajmująca się gromadzeniem, dokumentowaniem i wystawianiem polskiej i obcej sztuki współczesnej. W pierwszych dwóch latach działalności (2008-2010) program Centrum Sztuki Współczesnej Znaki Czasu koncentrował się między innymi wokół fenomenu glokalności, rozumianego jako ujęcie zjawisk regionalnych w perspektywie globalnej[5]. W tym czasie odbyły się indywidualne wystawy takich artystów jak: Krzysztof Zieliński, Edit Oderbolz, Angelika Markul, Susan […]
100km z Nordic Walking na 100-lecie Niepodległości RP
Data wydarzenia : 9.05.2018 (środa) godz. 15:00 Miejsce : Gdańsk, ul. Kazimierza Górskiego 1 Organizator wydarzenia :Polska Federacja Nordic Walking Rektor Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku prof. nadzw. dr hab. Waldemar Moska oraz Prezes Polskiej Federacji Nordic Walking zapraszają na sportowe obchody uczczenia 100-lecia odzyskania Niepodległości Polski. I. CEL IMPREZY – Uczczenie 100-lecia […]
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
Celem Fundacji jest działalność w zakresie ochrony zdrowia, polegająca na ratowaniu życia chorych osób, w szczególności dzieci, i działanie na rzecz poprawy stanu ich zdrowia, jak również na działaniu na rzecz promocji zdrowia i profilaktyki zdrowotnej. Cel ten realizujemy poprzez zbiórki Finałowe, zakup sprzętu na oddziały medyczne szpitali w całej Polsce, a także przez prowadzenie sześciu ogólnopolskich programów […]
Aktywność zasadą szczęśliwego życia
Aktywność psychiczna i fizyczna są naturalną cechą i potrzebą ludzkiego organizmu, w każdej fazie życia. Aktywność intelektualna w wieku podeszłym, dostosowana do możliwości, zdolności oraz potrzeb, stanowi jedną z najskuteczniejszych form walki z wieloma chorobami, jak np. demencją. Aktywne starzenie się determinuje dość sporo czynników: uwarunkowania ekonomiczne, zdrowie, opieka medyczna, środowisko społeczne, uwarunkowania osobiste. Jednak mimo […]
Rezydencja Słoneczny Park Ciechocinek Dom Opieki
Każdy senior potrzebuje odpoczynku w miejscu, w którym poczuje się jak na wakacjach. Świetnym pomysłem będzie skorzystanie z usług wszelkiego typu sanatoriów i uzdrowisk, gdzie zajmie się nim sztab wykwalifikowanych specjalistów. Rezydencja Słoneczny Park powstała z myślą o profesjonalnym, komfortowym i przyjaznym miejscu, w którym Pacjenci będą czuli się jak w domu. Gwarantujemy najlepsze warunki […]