Zapoznaj się ze wszystkimi artykułami z działu “Zdrowie”


Czy sos pomidorowy może poprawić zdrowie naszych jelit?

Jeżeli lubicie od czasu do czasu zjeść talerz makaronu ze świeżym sosem pomidorowym, to mamy dla Was wspaniałą wiadomość. Badania wykazały, ...
Czytaj Dalej

Hiperglikemia zwiększa ryzyko demencji

Od dawna wiadomo, ze hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi, może negatywnie wpływać na nasz układ krwionośny, wydalniczy, ...
Czytaj Dalej

Lecznicza moc ziołowych herbatek

Herbata ziołowa jest dobra na wszystko. Pociesza, kiedy trzeba. Rozgrzewa od środka, kiedy jest zimno. A przy okazji zapewnia natychmiastowe ...
Czytaj Dalej

Jedna filiżanka herbaty dziennie zmniejsza ryzyko udaru mózgu i zawału serca

Jak pokazują badania, wśród osób regularnie pijących herbatę, ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, jest nieco poniżej średniej. Wykorzystując dane zebrane ...
Czytaj Dalej

Czego nie powinni jeść seniorzy?

Dietetycy i lekarze zgodnie uważają, że zdrowa dieta powinna zawierać różnorodne produkty spożywcze. Wybór odpowiedniej żywności może nam pomóc zmniejszyć ryzyko ...
Czytaj Dalej

Co należy wiedzieć o depresji?

Smutek, uczucie przygnębienia, utrata zainteresowania i czerpania przyjemności z codziennych czynności - to symptomy znane nam wszystkim. Ale jeśli utrzymują się ...
Czytaj Dalej

Cytrusy tajemnicą skutecznego odchudzania

Spożywanie dużych ilości owoców cytrusowych, zwłaszcza pomarańczy, zmniejsza ryzyko powikłań związanych z otyłością. Odkrycia tego dokonała grupa naukowców z American Chemical ...
Czytaj Dalej

Co należy wiedzieć o zapaleniu krtani?

Zapalenie krtani to proces zapalny, który atakuje błonę śluzową krtani i strun głosowych. Choroba ta charakteryzuje się pojawieniem się kaszlu ...
Czytaj Dalej

Suplement diety z testosteronem: w czym może pomóc?

U mężczyzn, poziom testosteronu zmniejsza się wraz z wiekiem. Wpływa to na seksualność, witalność, ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Czy można ...
Czytaj Dalej

Chroń serce błonnikiem

O tym, że błonnik pomaga w redukcji złego cholesterolu we krwi, przeciwdziała nadciśnieniu tętniczemu i wspomaga utrzymanie zdrowej masy ciała, ...
Czytaj Dalej

Śmiertelna trucizna pająka może dać nadzieję ludziom po udarze

Rocznie z powodu udaru umiera 6 milionów ludzi, co czyni ten niebezpieczny stan trzecią najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. Kolejne ...
Czytaj Dalej

W jaki sposób dieta i stres wpływają na nasz mózg i produktywność w pracy?

Żyjemy w bardzo szybkich i nerwowych czasach. Wielu ludziom dokucza przewlekły stres, który nie tylko naraża nas na różne zaburzenia ...
Czytaj Dalej

Ciekawe innowacje – regulator energii

Wszyscy z nas potrzebują czasami zastrzyku energii albo chwili błogiego relaksu. W takich momentach często sięgamy po filiżankę kawy lub, ...
Czytaj Dalej

Wysokie ciśnienie krwi? Picie kefiru może je obniżyć

Kremowy i nieco kwaśny kefir, stał się ulubieńcem smakoszy i miłośników zdrowia na całym świecie. Okazuje się, że ten sfermentowany napój ...
Czytaj Dalej

Dlaczego kobiety częściej popadają w depresję?

W trakcie całego życia kobiety mają prawie dwukrotnie wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia stanów depresyjnych niż mężczyźni. Konkretny powód takiego stanu rzeczy ...
Czytaj Dalej

Szybkość starzenia skrajnie różna nawet w tej samej grupie wiekowej

Badanie przeprowadzone na osobach urodzonych w tym samym roku, ujawniło ogromną przepaść w szybkości starzenia się ich ciał. Raport ujawniony ...
Czytaj Dalej

Oglądanie telewizji zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej

Spędzanie dużej ilości czasu na oglądaniu telewizji, zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej. Wniosek ten wysnuli naukowcy z University of Minnesota w Stanach ...
Czytaj Dalej

Czy dieta wpływa na nasz stan emocjonalny?

Na nasz nastrój i stan emocjonalny wpływa nie tylko głód, ale także jedzenie, które spożywamy. Wniosek ten wysnuli naukowcy z Centrum ...
Czytaj Dalej

Spożywanie dużych ilości soli powiązane ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci

Naukowcy z Brigham Women's Hospital w Bostonie udowodnili, że spożywanie dużych ilości soli wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci ...
Czytaj Dalej

Przydatne aplikacje na smartfona – pokonaj złe przyzwyczajenia z 7 Weeks

7 tygodni (7 Weeks) to kolejna ciekawa aplikacja na smartfona. To prosty sposób na wypracowanie nowego nawyku, osiągnięcie ustalonego celu ...
Czytaj Dalej
Zmień czcionkę
instagram