Naukowcy z Uniwersytetu Massachusetts w Stanach Zjednoczonych postanowili znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego większość ludzi przybiera w okresie zimowym na wadze. Odpowiedź kryje się w naszym… mózgu. Wielu z Was, seniorów, zauważyło na pewno, że zimą trudniej jest schudnąć lub utrzymać swoją wagę. Jak się okazuje, wiąże się to z procesami zachodzącymi w mózgu. Zimą […]
zima
Zdrowa skóra w chłodne dni
Zima może być kapryśna pogodowo porą roku. Odczuwa to nie tylko nasze ogólne zdrowie i samopoczucie, ale też skóra. Rano, wychodząc z domu narażamy ja często na przymrozek, wracając na termometrze może być już sporo stopni powyżej zera. W takie dni tym bardziej pamiętajmy o właściwej pielęgnacji. 1. Krem z filtrem To obowiązek przez cały […]