Ale piękna pogoda za oknem, prawda? Niby powinno być miło, a jednak nie jest tak. Późna wiosna, lato za oknem a Ty odczuwasz wieczne zmęczenie, masz problemy z koncentracją, ciągle chce Ci się spać? Niby nic Ci nie jest, ale serce kołacze, głowa boli, w kościach łamie? To typowe objawy przesilenia wiosennego. Zdarza się też […]
wiosna
Nowalijki – jeść, czy nie?
Wraz z nadejściem wiosny w sklepach kuszą nasze oczy i podniebienia świeże warzywa : rzodkiewka, szczypiorek, pietruszka, marchewka i wiele innych. Tylko zastanawiamy się, czy te świeże warzywa są zdrowe i można po nie bezpiecznie sięgać?
Dieta dla seniora wiosną.
Wiosna jest piękną porą roku. Wszystko zaczyna budzić się do życia. Świat staje się bardziej kolorowy. Zaczynamy słyszeć i widzieć piękną naturę- śpiew ptaków. Przestrzeń dookoła zaczyna kwitnąć. O tej porze roku jesteśmy bardziej gotowi do działania, jesteśmy bardziej zmotywowani. Kwitnąca zieleń dookoła nas sprawia, że jesteśmy bardziej szczęśliwi.
6 zdrowotnych przykazań na wiosnę
W końcu nadeszła upragniona przez wielu z nas wiosna. Na zewnątrz zrobiło się o wiele cieplej i przyjemniej. Wiele osób uważa wiosnę za najlepszą i najpiękniejszą porę roku. Na pewno lubicie obserwować całkowitą odnowę natury po długiej i mroźnej zimie. Ten naturalny proces jest niewiarygodnie piękny, ale może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasz […]