forma

spacer_senior1

Aktywni dziadkowie żyją dłużej

Seniorzy, którzy aktywnie wspierają swoje dzieci i wnuki wykazują się większą chęcią życia. Podobnie rzecz ma się w przypadku osób starszych, które są bezdzietne, ale opiekują się innymi. Różne badania wykazały, że wolontariat wpływa pozytywnie nie tylko na osoby, którym się pomaga, ale także na te, które pomagają. Mowa o korzyściach zarówno dla zdrowia fizycznego, […]


sampoczucie_senior

Czuć się młodo oznacza dłużej żyć…

Osoby, które czują się młodziej niż wskazuje na to ich metryka, rzeczywiście żyją dłużej. Jest to szczególnie widoczne w przypadku chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym. Tego odkrycia dokonała grupa londyńskich naukowców, która przez dziesięć lat obserwowała grupę 7000 osób w wieku średnio 66 lat. Badanych poproszono, by podali wiek na jaki się czują. Znacząca większość […]


Zmień czcionkę
instagram