Dzisiaj może zjedzmy makaron autorstwa https://www.instagram.com/nourishingalex/ ! 🙂

Podana ilość składników jest na jedną porcję lub dwie mniejsze. Do makaronu można dodać również podsmażone mięso lub sos. Pole do popisu mamy bardzo duże 🙂

Składniki:

  • 60 g makaronu
  • 100 g brokuła
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 30 g groszku konserwowego
  • 10 g cebuli
  • 50 g hummus
  • 10 g oliwy
  • sól i pieprz

Przygotowanie:

  1. Brokuły kroimy, skrapiamy oliwą i pieczemy w piekarniku aż będą miękkie, około 15 minut.
  2. Cebulę kroimy drobno, dodajemy groszek i podsmażamy na oliwie.
  3. Makaron gotujemy al dante.
  4. Na patelnię z cebulą dodajemy makaron, pomidory, hummus, brokuły.
  5. Przyprawiamy i podsmażamy przez 2 minuty, co jakiś czas mieszając.

Smacznego! 🙂

Kliknij na wybraną ikonę poniżej aby udostępnić ten artykuł.

Avatar

Martyna Tomaszewska

Zmień czcionkę
instagram