Przepis autorstwa https://www.instagram.com/fitprzepisyedupl_/

Składniki:

Spód

  • 100 g daktyli
  • 150 g płatków owsianych
  • 20 g kakao
  • 50 g oleju kokosowego

Masa

  • 200 g skyr naturalny
  • 100 g chudego twarogu
  • 30 g miodu
  • 50 g dowolnych owoców
  • 7 g żelatyny

Galaretka

  • 75 g galaretki niesłodzonej
  • owoce do dekoracji

Przygotowanie:

Spód

  1. Wszystkie produkty blendujemy razem.
  2. Wyrabiamy ciasto i oblepiamy nią foremkę na tartę.
  3. Wkładamy do lodówki na minimum 2 godziny.

Masa

  1. Skyr, twaróg, miód i żelatynę mieszamy.
  2. Na spodzie układamy owoce i zalewamy masą.
  3. Odkładamy do lodówki na 2 godziny aż stężeje.

Galaretka

  1. Galaretkę robimy według przepisu na opakowaniu.
  2. Czekamy aż przestygnie i wylewamy na tartę.
  3. Układamy owoce i wkładamy do lodówki aż zastygnie.

Gotowe! Smacznego 🙂

 

Kliknij na wybraną ikonę poniżej aby udostępnić ten artykuł.

Avatar

Martyna Tomaszewska

Zmień czcionkę
instagram