Kasza jaglana to smaczny i tani sposób na szybki detoks organizmu. Oczyszczanie kaszą jaglaną jest obecnie niezwykle popularne. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?

  • Nie zawiera glutenu.
  • Jest bogata w magnez, żelazo, fosfor, potas, krzem, witaminy B i E, lecytyny.
  • Jest lekkostrawna, reguluje gospodarkę kwasowo-zasadową, przeciwdziała anemii oczyszcza wątrobę i działa przeciwutleniająco.

Jak to zrobić?

Dietę należy stosować przez kilka-kilkanaście dni.

  • Przez dwa pierwsze dni należy spożywać wyłącznie kaszę jaglaną;
  • Przez pozostałe dni – kaszę w połączeniu z warzywami lub owocami.

 

Kliknij na wybraną ikonę poniżej aby udostępnić ten artykuł.

Redaktor Senior24h.pl Redaktor Senior24h.pl

Zmień czcionkę
instagram