Zdrowie

daffodils-1316127_1280

Proste rzeczy chronią osoby starsze przed chorobami serca

Spacery na świeżym powietrzu, ogrodnictwo, wędkarstwo i inne proste radości życia, znacznie zmniejszają ryzyko zawału serca u osób starszych. Badanie, którym objęto 2500 osób w wieku emerytalnym wykazało, że ryzyko niedokrwienia serca u osób starszych, które oddają się swoim hobby, było aż o 50% niższe. Naukowcy podzielili ochotników badania na trzy grupy, w zależności od […]


dinner-1246287_1280

Publikowanie zdjęć żywności na portalach społecznościowych może być “szkodliwe”

Wiele osób przyznaje się do publikowania w sieci zdjęć przedstawiających jedzenie – najczęściej robią to w restauracjach, tuż po tym, jak smakowicie wyglądające danie zostanie podane na talerzu. Takie zachowanie ma nawet swoją nazwę – “food porn”. Zdaniem naukowców, lepiej nie udostępniać zdjęć gotowych potraw w sieciach społecznościowych.  Dlaczego? Ludzie robią zdjęcia żywności pod najlepszymi […]


cinnamon-stick-514243_1920

Cała prawda o cynamonie

Cynamon jest jedną z najpopularniejszych przypraw, dodawaną do ciast, kawy czy gorącej czekolady. Jednak za tym, aby korzystać z niej częściej świadczy nie tylko jej wyjątkowy smak. Cynamon, w odpowiednich ilościach, wpływa doskonale na zdrowie uzupełniając poziom wapna, błonnika, żelaza oraz manganu. Oto inne powody, dla których warto dodawać go do deserów i przekąsek. Cynamon […]


workout-1931107_1920

Sport pomaga osobom starszym odnaleźć się na emeryturze

Emerytura to czas, z którym wielu emerytów nie potrafi sobie poradzić. Podczas gdy jedna osoba jest zadowolona z tego, że ma teraz “więcej czasu dla siebie”, druga odczuwa przygnębienie i zaczyna popadać w depresję. Eksperci z Uniwersytetu w Houston zgromadzili dane na temat 250 emerytów i udowodnili, że sport pomaga starszym ludziom dostosować się do […]


strawberries-2550024_1280

Optymizm czy zdrowie – co pojawia się jako pierwsze?

Według niektórych naukowców, zwiększanie optymizmu, czyli ogólnego poczucia, że przyszłość będzie dobra, może poprawić stan naszego zdrowia. Badacze nie są jednak pewni czy optymizm poprzedza dobre zdrowie, czy może jest odwrotnie… Julia Boehm, psycholog z Harvard University, przeprowadziła wraz ze swoim zespołem pierwsze badania mające na celu ustalenie wymiernego powiązania pomiędzy zdrowiem psychicznym, a zdrowiem […]


pierwsza_pomoc_tonacemu_infografika

A czy Ty wiesz jak pomóc osobie tonącej?

Planujesz rodzinny wyjazd nad morze? A może spływ kajakowy ze znajomymi? Jednak, czy wiesz jak zachować się w sytuacji, gdy ktoś w Twoim pobliżu tonie? Pewnie wielu z nas nie jest świadomych, że utonięcie jest trzecią, najczęstszą przyczyną nieumyślnej śmierci na świecie. W samym czerwcu tego roku w Polsce na skutek utonięcia zginęły 64 osoby, […]


spinal-column-246273_1280

Rehabilitacja osób z chorobami i urazami kręgosłupa w ośrodkach MEDI-system

Kontuzje, urazy przeciążeniowe, nieleczone stany zapalne, ograniczenie ruchu oraz nadwaga – wszystkie te czynniki mają destrukcyjny wpływ na stan kręgosłupa. W ośrodkach MEDI-system poświęcamy wiele uwagi programom rehabilitacyjnym kluczowego elementu aparatu ruchu i „podpory” naszego organizmu, jakim jest kręgosłup. Opiekujemy się osobami po przebytych operacjach, skarżącymi się na przewlekłe bóle oraz cierpiącymi na choroby zwyrodnieniowe. Wszystkie […]


massage-2441817_1280

Rehabilitacja po operacji stawu biodrowego w ośrodkach MEDI-system

Zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowego i kolanowego niosą ze sobą dolegliwości bólowe ograniczające ruchomość, a w skrajnych przypadkach unieruchamiające pacjenta. Dla wielu cierpiących na tego typu schorzenia jedyną szansą na powrót do normalnego trybu życia jest zabieg wymiany zniszczonego stawu. Endoprotezoplastyka to dynamicznie rozwijająca się dziedzina medycyny. Każdy rok niesie ze sobą postęp w dziedzinie wykorzystywanych materiałów […]


lungs-297492_1280

Czy da się zdiagnozować raka płuc poprzez analizę wydychanego powietrza?

Medycyna diagnostyczna i profilaktyka to chyba jedne z najważniejszych obszarów medycyny. W końcu każda choroba jest znacznie lepsza w leczeniu, jeśli zostanie odpowiednio wcześnie wykryta. Dotyczy to szczególnie nowotworów.  Ale jest jeden problem: ogólnie, procesy nowotworowe rozpoznawane są dopiero w momencie powstania wystarczająco dużego regionu zmiany, a testy wykrywania choroby na wczesnych etapach są dość kosztowne. Ale ostatnio […]


people-2572972_1280

Wczesna utrata słuchu może utorować drogę do otępienia

Większość z nas nie zastanawia się czy niszczy swój słuch podczas słuchania głośnej muzyki na słuchawkach lub stojąc w pierwszym rzędzie, obok głośników, na koncercie. Nawyki te mogą jednak prowadzić do subtelnego niedosłuchu, który, jak pokazują badania, może negatywnie wpływać na nasz mózg. Każdego dnia naszego życia stajemy w obliczu głośnych odgłosów – szczególnie ci […]


«< 3 4 5 6 7 >»
Zmień czcionkę
instagram