Zdrowie

woman-1246587_1920

Dlaczego kobiety częściej popadają w depresję?

W trakcie całego życia kobiety mają prawie dwukrotnie wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia stanów depresyjnych niż mężczyźni. Konkretny powód takiego stanu rzeczy jest niejasny, ale wydaje się, że pewną rolę może tu odgrywać kombinacja czynników biologicznych, hormonalnych, genetycznych, psychologicznych oraz społecznych. „Kobiety zdecydowanie mocniej przeżywają depresję oraz są bardziej podatne na to zaburzenie z powodów biologicznych” – […]


woman-208723_1920

Szybkość starzenia skrajnie różna nawet w tej samej grupie wiekowej

Badanie przeprowadzone na osobach urodzonych w tym samym roku, ujawniło ogromną przepaść w szybkości starzenia się ich ciał. Raport ujawniony w “Proceedings of the National Academy of Sciences” brał pod uwagę między innymi takie czynniki jak: waga, funkcjonowanie nerek czy zdrowie jamy ustnej. Okazało się, że niektórzy z badanych 38-latków starzeli się na tyle szybko, że ich […]


room-2559790_1280

Oglądanie telewizji zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej

Spędzanie dużej ilości czasu na oglądaniu telewizji, zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej. Wniosek ten wysnuli naukowcy z University of Minnesota w Stanach Zjednoczonych. Lekarze przez 24 lata śledzili zdrowie 15 tys. Amerykanów w wieku 45-64 lat, regularnie przeprowadzając ankietę na temat stanu ich zdrowia i stylu życia. W tym czasie odnotowano 691 przypadków zakrzepicy żylnej. Okazało się, że […]


eclair-3366430_1280

Czy dieta wpływa na nasz stan emocjonalny?

Na nasz nastrój i stan emocjonalny wpływa nie tylko głód, ale także jedzenie, które spożywamy. Wniosek ten wysnuli naukowcy z Centrum Medycznego na University of Rush.  Nowe badanie wykazało, że osoby przestrzegające zdrowej diety, nie tylko mają mniejsze ryzyko chorób takich jak nadciśnienie, ale także wykazują niższe wskaźniki depresji. Innymi słowy, po raz pierwszy udowodniono naukowo, że […]


french-fries-923687_1280

Spożywanie dużych ilości soli powiązane ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci

Naukowcy z Brigham Women’s Hospital w Bostonie udowodnili, że spożywanie dużych ilości soli wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Długoterminowe badanie obejmowało 2744 osoby w wieku 30-54 lat z nadciśnieniem tętniczym. Ilość soli zużytej przez ochotników określano różnymi metodami, w tym próbkami moczu zebranymi w ciągu 24 godzin w przeciągu kilku dni. Pozwoliło to badaczom dokładniej […]


yoga-2587066_1280

Przydatne aplikacje na smartfona – pokonaj złe przyzwyczajenia z 7 Weeks

7 tygodni (7 Weeks) to kolejna ciekawa aplikacja na smartfona. To prosty sposób na wypracowanie nowego nawyku, osiągnięcie ustalonego celu lub zerwanie z negatywnymi przyzwyczajeniami. Jak to działa? Gdy nasz plan zostanie wykonany pomyślnie, oznaczamy dzień, jako zakończony sukcesem. W ten sposób powoli, ale skutecznie, zbliżamy się do ustalonego celu. 7 tygodni to czas, który […]


pulse-trace-163708_1280

Naukowcy opracowali nową metodę diagnozowania arytmii

Naukowcy z Uniwersytetu Stanford w USA opracowali algorytm, który jest w stanie zdiagnozować aż 14 rodzajów arytmii serca z dokładnością lepszą niż kardiolog.  Wynalazek już możemy nazwać jako pionierski, ponieważ może on pomóc w szybkim rozpoznaniu choroby, zwłaszcza przypadków ukrytych i u pacjentów, którzy mają utrudniony dostęp do kardiologa (długie kolejki do specjalistów, tereny wiejskie). […]


demencia-1024x683

Wszystko, co należy wiedzieć o demencji

Według American Academy of Neurology, demencja nie jest jedną konkretną chorobą, a raczej terminem określającym zespół symptomów wywołanych przez zaburzenia, które wpływają na pracę mózgu. Osoby z demencją mają zaburzone funkcje intelektualne, co wpływa negatywnie na ich życie codzienne życie. W 2010 roku na całym świecie na demencję cierpiało 35,6 miliona osób. Eksperci przewidują, że […]


Dlaczego Polacy nie korzystają z profilaktyki onkologicznej?

Prawie milion Polaków choruje na nowotwory, mimo to nie badamy się regularnie pod kątem ich wykrycia. Ryzyko zachorowania dotyczy wszystkich i profilaktyczne badania powinno się wykonywać niezależnie od wieku. Dostęp do profilaktyki onkologicznej jest łatwiejszy dzięki dodatkowym ubezpieczeniom zdrowotnym. Według najnowszego raportu Krajowego Rejestru Nowotworów, w 2015 r. zarejestrowano ponad 163 tys. nowych zachorowań na nowotwory […]


steps-1081909_1280

Przydatne aplikacje na smartfona – Krokomierz

Aplikacja Krokomierz to najważniejszy krok do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Jest to bardzo prosta w obsłudze aplikacja, która mierzy ilość wykonanych przez nas kroków. Pomysł dedykowany jest osobom, które nie mają czasu ani zapału do uprawiania sportu i chcą zadbać o swoją formę poprzez regularne, długie spacery. Jak to działa? Krokomierz działa poprzez […]


< 1 2 3 4 5 >»
Zmień czcionkę
instagram