Zdrowie

laryngitis-1_300x198

Co należy wiedzieć o zapaleniu krtani?

Zapalenie krtani to proces zapalny, który atakuje błonę śluzową krtani i strun głosowych. Choroba ta charakteryzuje się pojawieniem się kaszlu i utraty głosu. Pojawienie się zapalenia krtani może wiązać się z różnymi infekcjami i czynnikami niezakaźnymi. Choroba rozwija się w wyniku wirusów układu oddechowego (grypy, adenowirusów itp.) i niektórych bakterii. Za możliwą przyczynę tej patologii […]


capsule-1079838_1920

Suplement diety z testosteronem: w czym może pomóc?

U mężczyzn, poziom testosteronu zmniejsza się wraz z wiekiem. Wpływa to na seksualność, witalność, ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Czy można suplementacją diety poprawić sytuację? Belgijskie centrum informacji farmakologiczno–terapeutycznej (CBIP) zebrało wyniki 7 badań realizowanych na ten temat, w tym seniorów o niskim poziomie testosteronu. Przez rok suplement był stosowany u połowy uczestników badania, druga połowa […]


food-1207244_1920

Chroń serce błonnikiem

O tym, że błonnik pomaga w redukcji złego cholesterolu we krwi, przeciwdziała nadciśnieniu tętniczemu i wspomaga utrzymanie zdrowej masy ciała, wiemy od dawna. Analiza amerykańskiego badania przeglądowego (The National Health and Nutrition Examination Survey) wykazała, że kobiety spożywające 25 gramów błonnika dziennie i mężczyźni, dla których optymalna dzienna dawka to 38 gramów, są skuteczniej chronieni […]


golden-orb-spider-281142_1280

Śmiertelna trucizna pająka może dać nadzieję ludziom po udarze

Rocznie z powodu udaru umiera 6 milionów ludzi, co czyni ten niebezpieczny stan trzecią najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. Kolejne 5 milionów ofiar udaru jest trwale niepełnosprawnych.  Podczas udaru, mózg doświadcza przedłużonego braku dostępu do tlenu. Czasami jest to spowodowane problemami z głównymi krwionośnymi drogami ciała – głównymi tętnicami i sercem, czasami zaś przyczyna leży w […]


breakfast-1835478_1280

W jaki sposób dieta i stres wpływają na nasz mózg i produktywność w pracy?

Żyjemy w bardzo szybkich i nerwowych czasach. Wielu ludziom dokucza przewlekły stres, który nie tylko naraża nas na różne zaburzenia nastroju i inne problemy psychiczne, ale też ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Stres zwiększa kortyzolu – hormonu stresu i wpływa na wiele funkcji naszego mózgu. Nie jest żadną tajemnicą, że przewlekły stres w połączeniu […]


thync-module

Ciekawe innowacje – regulator energii

Wszyscy z nas potrzebują czasami zastrzyku energii albo chwili błogiego relaksu. W takich momentach często sięgamy po filiżankę kawy lub, gdy chcemy odpocząć – po ciekawą książkę. Zupełnie alternatywny sposób oferuje nam gadżet o nazwie Thync. Jak to działa? Plastikowa baza zakładana na prawą skroń, wysyła do nerwu trójdzielnego impulsy elektryczne o sile 20 miliamperów. […]


Kefir-drink-of-the-prophet

Wysokie ciśnienie krwi? Picie kefiru może je obniżyć

Kremowy i nieco kwaśny kefir, stał się ulubieńcem smakoszy i miłośników zdrowia na całym świecie. Okazuje się, że ten sfermentowany napój mleczny, przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia. Obecnie naukowcy wyjaśniają, w jaki sposób może on chronić zdrowie naszego układu sercowo-naczyniowego. Kefir to napój na bazie mleka, wytwarzany przez dodanie ziaren kefiru – białawych ziaren otrzymanych […]


woman-1246587_1920

Dlaczego kobiety częściej popadają w depresję?

W trakcie całego życia kobiety mają prawie dwukrotnie wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia stanów depresyjnych niż mężczyźni. Konkretny powód takiego stanu rzeczy jest niejasny, ale wydaje się, że pewną rolę może tu odgrywać kombinacja czynników biologicznych, hormonalnych, genetycznych, psychologicznych oraz społecznych. „Kobiety zdecydowanie mocniej przeżywają depresję oraz są bardziej podatne na to zaburzenie z powodów biologicznych” – […]


woman-208723_1920

Szybkość starzenia skrajnie różna nawet w tej samej grupie wiekowej

Badanie przeprowadzone na osobach urodzonych w tym samym roku, ujawniło ogromną przepaść w szybkości starzenia się ich ciał. Raport ujawniony w “Proceedings of the National Academy of Sciences” brał pod uwagę między innymi takie czynniki jak: waga, funkcjonowanie nerek czy zdrowie jamy ustnej. Okazało się, że niektórzy z badanych 38-latków starzeli się na tyle szybko, że ich […]


room-2559790_1280

Oglądanie telewizji zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej

Spędzanie dużej ilości czasu na oglądaniu telewizji, zwiększa ryzyko zakrzepicy żylnej. Wniosek ten wysnuli naukowcy z University of Minnesota w Stanach Zjednoczonych. Lekarze przez 24 lata śledzili zdrowie 15 tys. Amerykanów w wieku 45-64 lat, regularnie przeprowadzając ankietę na temat stanu ich zdrowia i stylu życia. W tym czasie odnotowano 691 przypadków zakrzepicy żylnej. Okazało się, że […]


1 2 3 4 5 >»
Zmień czcionkę
instagram