Zdrowie

tomato-soup-482403_1280

Czy sos pomidorowy może poprawić zdrowie naszych jelit?

Jeżeli lubicie od czasu do czasu zjeść talerz makaronu ze świeżym sosem pomidorowym, to mamy dla Was wspaniałą wiadomość. Badania wykazały, że gotowany sos pomidorowy pomaga poprawić aktywność probiotyków w jelitach. W ciągu ostatnich kilku lat, zarówno badacze, jak i konsumenci, zaczęli interesować się tym, czy żywność, która ostatecznie trafia do naszych stołów, jest “funkcjonalna”. Ale […]


mental-health-3332122_1280

Hiperglikemia zwiększa ryzyko demencji

Od dawna wiadomo, ze hiperglikemia, czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi, może negatywnie wpływać na nasz układ krwionośny, wydalniczy, a przede wszystkim ośrodkowy układ nerwowy. Niedawne odkrycia pokazały, ze na ryzyko demencji są narażone nawet osoby, których poziom cukru we krwi znajduje się w górnej granicy normy. Wiele poprzednich badań wykazało już związek miedzy […]


cup-829527_1280

Lecznicza moc ziołowych herbatek

Herbata ziołowa jest dobra na wszystko. Pociesza, kiedy trzeba. Rozgrzewa od środka, kiedy jest zimno. A przy okazji zapewnia natychmiastowe ukojenie i dobre samopoczucie. Sprawia, że książka jest bardziej interesująca, a koc bardziej miękki. Napary z ziół świetnie smakują, a niektóre z nich mają liczne walory zdrowotne: Mniszek lekarski i cykoria – mniszek oczyszcza krew, […]


laryngitis-1_300x198

Co należy wiedzieć o zapaleniu krtani?

Zapalenie krtani to proces zapalny, który atakuje błonę śluzową krtani i strun głosowych. Choroba ta charakteryzuje się pojawieniem się kaszlu i utraty głosu. Pojawienie się zapalenia krtani może wiązać się z różnymi infekcjami i czynnikami niezakaźnymi. Choroba rozwija się w wyniku wirusów układu oddechowego (grypy, adenowirusów itp.) i niektórych bakterii. Za możliwą przyczynę tej patologii […]


golden-orb-spider-281142_1280

Śmiertelna trucizna pająka może dać nadzieję ludziom po udarze

Rocznie z powodu udaru umiera 6 milionów ludzi, co czyni ten niebezpieczny stan trzecią najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. Kolejne 5 milionów ofiar udaru jest trwale niepełnosprawnych.  Podczas udaru, mózg doświadcza przedłużonego braku dostępu do tlenu. Czasami jest to spowodowane problemami z głównymi krwionośnymi drogami ciała – głównymi tętnicami i sercem, czasami zaś przyczyna leży w […]


breakfast-1835478_1280

W jaki sposób dieta i stres wpływają na nasz mózg i produktywność w pracy?

Żyjemy w bardzo szybkich i nerwowych czasach. Wielu ludziom dokucza przewlekły stres, który nie tylko naraża nas na różne zaburzenia nastroju i inne problemy psychiczne, ale też ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Stres zwiększa kortyzolu – hormonu stresu i wpływa na wiele funkcji naszego mózgu. Nie jest żadną tajemnicą, że przewlekły stres w połączeniu […]


thync-module

Ciekawe innowacje – regulator energii

Wszyscy z nas potrzebują czasami zastrzyku energii albo chwili błogiego relaksu. W takich momentach często sięgamy po filiżankę kawy lub, gdy chcemy odpocząć – po ciekawą książkę. Zupełnie alternatywny sposób oferuje nam gadżet o nazwie Thync. Jak to działa? Plastikowa baza zakładana na prawą skroń, wysyła do nerwu trójdzielnego impulsy elektryczne o sile 20 miliamperów. […]


Kefir-drink-of-the-prophet

Wysokie ciśnienie krwi? Picie kefiru może je obniżyć

Kremowy i nieco kwaśny kefir, stał się ulubieńcem smakoszy i miłośników zdrowia na całym świecie. Okazuje się, że ten sfermentowany napój mleczny, przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia. Obecnie naukowcy wyjaśniają, w jaki sposób może on chronić zdrowie naszego układu sercowo-naczyniowego. Kefir to napój na bazie mleka, wytwarzany przez dodanie ziaren kefiru – białawych ziaren otrzymanych […]


woman-1246587_1920

Dlaczego kobiety częściej popadają w depresję?

W trakcie całego życia kobiety mają prawie dwukrotnie wyższe prawdopodobieństwo wystąpienia stanów depresyjnych niż mężczyźni. Konkretny powód takiego stanu rzeczy jest niejasny, ale wydaje się, że pewną rolę może tu odgrywać kombinacja czynników biologicznych, hormonalnych, genetycznych, psychologicznych oraz społecznych. „Kobiety zdecydowanie mocniej przeżywają depresję oraz są bardziej podatne na to zaburzenie z powodów biologicznych” – […]


woman-208723_1920

Szybkość starzenia skrajnie różna nawet w tej samej grupie wiekowej

Badanie przeprowadzone na osobach urodzonych w tym samym roku, ujawniło ogromną przepaść w szybkości starzenia się ich ciał. Raport ujawniony w “Proceedings of the National Academy of Sciences” brał pod uwagę między innymi takie czynniki jak: waga, funkcjonowanie nerek czy zdrowie jamy ustnej. Okazało się, że niektórzy z badanych 38-latków starzeli się na tyle szybko, że ich […]


1 2 3 4 5 >»
Zmień czcionkę
instagram