Statystyki mówią, że problem nietrzymania moczu (NTM) dotyka już 303 miliony kobiet i 121 milionów mężczyzn na całym świecie. Ponieważ to schorzenie jest jednym z najważniejszych problemów naszego stulecia, Światowa Organizacja Zdrowia nadała mu status choroby społecznej. W Polsce może dotyczyć od 4 do 8% społeczeństwa, czyli ok. 2,5 miliona Polaków, przy czym ze względu […]
Poradnik
Święta na zielono – pierogi z zieloną cukinią
Wielu z nas nie wyobraża sobie Wigilii bez pierogów z kapustą i grzybami. Możemy jednak przygotować to klasyczne danie nieco inaczej i wykorzystać jako farsz zieloną cukinię. Oto przepis! Potrzebne będą: miska, stolnica, garnek, wałek, tarka, łyżka, nóż, praska do czosnku Składniki: Ciasto: 250g mąki pszennej łyżeczka soli 2 jajka 3 łyżki gorącej wody 1 […]
Rozgrzewająca zupa pomidorowo-cukiniowa z soczewicą
Zbliżający się wielkimi krokami okres świąt Bożego Narodzenia to moment wyciszenia i upragnionego odpoczynku. Jest to też czas wspaniałych doznań kulinarnych. Na dobry początek proponujemy przepyszną, rozgrzewającą zupę pomidorowo-cukiniową z soczewicą. Oto przepis! Potrzebne będą: duży garnek, blender Składniki: 1,5 litra wody 2 puszki pomidorów szklanka przecieru pomidorowego 2 średnie cukinie łyżka ziół prowansalskich ostra […]
Seniorze – ucz się języków obcych!
Jak wykazały liczne badania, nauka języków może skutecznie odmłodzić ludzki mózg. Jest to więc aktywność szczególnie polecana dla osób starszych. Pasjonaci tworzący międzynarodową organizację TED, łączącą w swoich działaniach użycie technologii, lingwistyki oraz designu, podzielili się z czytelnikami swojego bloga sekretami, które pomagają im w nauce języków obcych. Powszechnie mówi się, że dzieci przyswajają język […]
Pielęgnacja stóp latem. O czym należy pamiętać?
Obecnie chodzimy z odsłoniętymi stopami, dlatego szczególnie warto zadbać o ich świeżość i gładkość. W tym celu można moczyć je w wodzie z rozpuszczonym ałunem potasowym, który hamuje rozwój bakterii odpowiedzialnych za przykry zapach potu. Zrogowaciałego i martwego naskórka pozbędziemy się dzięki marokańskiemu pumeksowi z glinki czerwonej. Wymagający czas dla stóp Stopy są taką samą […]
Odpoczynek w wielkim stylu – jak wybrać łóżko kontynentalne?
Najczęściej kojarzone z wakacyjnymi pobytami w ekskluzywnych kurortach, łóżko kontynentalne jest synonimem błogiego odpoczynku. Jego historia rozpoczęła się w XIX wieku, w skandynawskich i amerykańskich sypialniach. Dziś to jeden z najmodniejszych wnętrzarskich trendów, także w Polsce. Sprawdźcie, dlaczego warto przenieść komfort snu z hotelowego apartamentu do zacisza własnej sypialni. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę wybierając łóżko […]
Przepis na przepyszne pierogi z twarogiem i jagodami
Któż z nas nie lubi przepysznych, polskich pierogów z twarogiem i jagodami? Poznajcie przepis na to smakowite danie, którego autorem jest Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Składniki na ciasto: – mąka pszenna – 500g – olej rzepakowy – 2 łyżki – letnia woda – 1 szklanka Wykonanie: Mąkę przesiać do miski, dodać olej i […]
Jak wybrać drugi dom dla Seniora.
Poradnik – jak znaleźć “drugi dom” dla seniora „Czy to właściwe miejsce dla mojej mamy/taty? Czy żona/mąż będzie się dobrze czuł w nowym miejscu?” – to częste pytania towarzyszące osobom powierzającym opiekę nad chorym bliskim placówce opiekuńczej. Wybierając takie miejsce należy przeanalizować wszystkie aspekty, które mogą wpłynąć na komfort i bezpieczeństwo pobytu. MEDI-system, lider […]
Przepis na… tort bezowy
W naszym nowym cyklu pt. “Przepis na…”, zaprezentujemy Wam przepisy na to, co w życiu kochamy – dobre jedzenie, dobry humor i szczęście, które można czerpać z drobnych, codziennych przyjemności. Na początek poznajcie przepis na pyszną bezę, nadesłany przez Panią Teresę z Torunia. Wy także możecie pochwalić się swoją wiedzą kulinarną i podzielić się z […]
Jak dbać o trwałość związku?
Przez całe nasze życie budujemy relacje z innymi ludźmi. Żyjemy w nich. Szczególnie ważne są te z osobami, które kochamy. A te z kolei bez względu na to, czy są sformalizowane, powinny opierać się na szczerości i poczuciu bezpieczeństwa. Każdy z nas jest inny, ponadto, przez całe życie zbieramy przeróżne doświadczenia. Nie ma jednej recepty […]
1 2