Polecane

image_processing20190312-14951-51yv8b

Shabby chic – kobieca strona wnętrz w wydaniu vintage. Zajrzyjcie do Kawiarenki Irenka w Ciechocinku!

Upodobanie do starych lub wyglądających na stare przedmiotów, które mają w sobie szyk i urok minionych lat, jest popularne wśród osób, które gustują w niebanalnych wnętrzach. Stojący w kontrze do nowoczesnych stylów shabby chic pokocha każda kobieta o romantycznej duszy, która marzy o subtelnym wnętrzu. Doskonałym przykładem stylu shabby chic jest przeurocza Kawiarenka Irenka w Ciechocinku, […]


Prof_Artur_Mamcarz

A jaka jest wydolność Twojego serca? Wywiad z ekspertem

Jednym z najczęściej występujących problemów zdrowotnych jest nadciśnienie tętnicze. Częstość jego występowania rośnie wraz z wiekiem. Diagnostyka oraz leczenie tej dolegliwości wśród seniorów wymagają indywidualizacji postępowania.  Zachęcamy do przeczytania wywiadu z prof. dr hab. n. med. Arturem Mamcarzem, III Klinika Chorób Wewnętrznych i Kardiologii II WL WUM, Międzyleski Szpital Specjalistyczny. Rozmawiała Kinga Kubel Jak prawidłowo […]


can-696583_1280

Jak i dlaczego segregować śmieci?

Produkowanie odpadów jest nierozerwalnie związane z obecnością człowieka na Ziemi. Jednak kiedyś ludzie otaczali się przedmiotami z tworzyw naturalnych, które szybko ulegały rozkładowi. Obecnie wytwarza się coraz więcej produktów z coraz trwalszych materiałów. Wydawałoby się więc, że powinny nam służyć długo. Niestety – jest wręcz przeciwnie, większości z nich pozbywamy się bardzo szybko. W efekcie […]


755771601

Jerzy Owsiak ogłosił pierwszą gwiazdę Nocnej Sceny ASP na 25. Pol’and’Rock Festival!

Jej twórczość przenosi dusze słuchaczy na inny wymiar, a każdy koncert jest niczym podróż sentymentalna w głąb własnych emocji. Prawdziwa muzyczna diwa, której twórczość jest odzwierciedleniem zmysłowości, zalotności oraz wszechstronności. W tym roku obchodzi jubileuszów trzydziestolecia swojej pracy artystycznej, którą uświetni występ na Nocnej Scenie ASP podczas 25. Pol’and’Rock Festival. Renata Przemyk jest obecna na […]


background-4013267_1280

Sztucznie słodzone napoje zwiększają ryzyko udaru u kobiet

Dietetyczna Coca-Cola jest jednym z najpopularniejszych napojów bezalkoholowych w Stanach Zjednoczonych. Jednak zanim złapiesz za puszkę dietetycznej Coli, wiedz, że naukowcy wykazali, że kobiety, które piją więcej niż jeden sztucznie słodzony napój dziennie, mają wyższe ryzyko udarów powodowanych przez skrzep krwi. Związek między napojami dietetycznymi a ryzykiem udaru jest silniejszy u otyłych kobiet i kobiet pochodzenia afrykańskiego. […]


olej_sezamowy

Oleje – niezastąpiony składnik kremów

Ze względu na bardzo duży wybór kremów, trudno nam wybrać ten najbardziej właściwy. Dlatego warto postawić na kremy, które zawierają najważniejsze dla skóry oleje roślinne. Działają wielokierunkowo, chronią i dostarczają niezbędnych składników. Poza tym oleje tłoczone z roślin są dobrze tolerowane przez skórę. Kluczowy składnik kosmetyków Naturalne oleje roślinne są z nami od zawsze, nie […]


tuna-fish-954073_1280

6 niedoborów żywieniowych powiązanych z lękiem i depresją

Istnieje wiele składników odżywczych, których niedobór może powodować lęk lub depresję. Jeśli doskwiera ci smutek lub obniżone samopoczucie i chcesz pokonać je w sposób naturalny, poznaj 6 składników, które powinny znaleźć się w twojej codziennej diecie.  1. NIEDOBORY WITAMINY B Witaminy z grupy B, mogą być pomocne w regulowaniu naszego nastroju, zwłaszcza witamina B6 i […]


food-plate-corn-sweet

Czego nie jeść przy wysokim poziomie trójglicerydów?

Trójglicerydy należą do grupy tłuszczów prostych. W duecie z kwasami tłuszczowymi stanowią jeden z głównych materiałów energetycznych, który organizm zużywa na swoje bieżące potrzeby lub magazynuje w postaci tkanki tłuszczowej. Zbyt wysoki poziom omawianych lipidów podnosi ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Jeśli w badaniach krwi uwidoczni się podwyższona zawartość trójglicerydów, należy wyeliminować lub ograniczyć […]


pexels-photo-416457

9 sposobów na wykorzystanie soli w kosmetyce

Ten tajny składnik wielu kosmetyków może sprawić, że nasza skóra będzie gładsza, zęby jaśniejsze i zdrowsze, a paznokcie mocniejsze. Nasze ciała zawierają takie samo stężenie minerałów i składników odżywczych, jak woda morska, więc nic dziwnego, że sól morska jest naszym naturalnym sojusznikiem dla utrzymania równowagi w organizmie. Jedną z głównych różnic między solą morską i […]


grandmother_granddaughter_arms_joy_79246_2560x1600

Dobre samopoczucie seniorów może bardziej zależeć od czynników psychologicznych niż fizycznych

Starość często wiąże się z fizycznym dyskomfortem i problemami zdrowotnymi. Jednak nowe badania wskazują na czynniki psychospołeczne, a nie fizyczne, jako na głównych sprawców obniżonego samopoczucia u seniorów. Uciążliwe dolegliwości fizyczne nie są głównym źródłem niższej jakości życia i obniżonego samopoczucia wśród starszych mężczyzn i kobiet – sugerują nowe badania. Przeciwnie, zgodnie z nowymi ustaleniami, to czynniki […]


«< 3 4 5 6 7 >»
Zmień czcionkę
instagram