Polecane

thanks-1804597_1920

Nauka języków – jak, gdzie, kiedy?

O korzyściach płynących z nauki języków obcych, nie trzeba nikogo przekonywać. Polacy pragną biegle posługiwać się nie tylko rodzimą mową ze względu na znalezienie lepiej płatnej pracy, wyjazdy służbowe i wakacyjne, możliwość czytania zagranicznej prasy, komunikowanie się drogą internetową z ludźmi z całego świata, ale także po prostu chcą poszerzyć swoje horyzonty. Moda czy konieczność? […]


beanie-2590165_1920

Śmiech jest dobry dla osób starszych

Eksperci z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii sugerują, że śmiech przynosi wiele korzyści dla osób starszych. Zgodnie z badaniem, pomaga on zachować im czysty umysł i dobrą pamięć aż do późnej starości. Podczas stresu, w organizmie wytwarzany jest kortyzol. Hormon ten ma szkodliwy wpływ na całe nasze ciało, w tym na mózg. Stale przeżywany stres […]


f4245ded-107d-4875-b02a-f16268fe4598

Ojciec Ludwik Wiśniewski gościem ASP na Pol’and’Rock Festival 2019

W czasie środowej transmisji prowadzonej na stronie Festiwalu Pol’and’Rock na Facebooku Jurek Owsiak zapowiedział kolejnego gościa tegorocznej Akademii Sztuk Przepięknych. Będzie nim ojciec Ludwik Wiśniewski – dominikanin, teolog, duszpasterz, publicysta i były działacz opozycji antykomunistycznej. Spotkanie z nim odbędzie się w Dużym Namiocie ASP w czwartek 1 sierpnia o godzinie 10:00. Rozmowę poprowadzi red. Błażej […]


pexels-photo-1128973

Świeżo wyciskane soki królują wśród zdrowych przekąsek

Polacy pokochali bycie fit. Na ulicach coraz częściej zauważamy lokale ze zdrową żywnością, a odwiedzanie ich wpisuje się w trendy dbania o swoje zdrowie i sylwetkę. Poszukujemy alternatyw dla jedzenia z fast foodów. Chcemy rozwiązań, które będą zarówno pyszne i zdrowe. Rewolucją na gastronomicznej mapie Polski są świeżo wyciskane soki, które dadzą zastrzyk energii na […]


health-846863_1280

Koktajl lekowy – o niebezpiecznym łączeniu leków słów kilka

Wypowiedź: Michał Figurski, dziennikarz, pacjentka Danuta Kozioł, prof. dr hab. Józef Drzewoski, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Diabetologii i Farmakologii Klinicznej UM w Łodzi, Anita Kolankowska, kierownik DOZ Apteki w Polsce. 27 marca w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie, odbył się organizowany przez spółkę DOZ S.A. „I Ogólnopolski Kongres Pacjent w Centrum Uwagi”, czyli pierwsza […]


time-2980690_1280

Niewyspanie zwiększa ryzyko nadwagi

Naukowcy z Uniwersytetu w Kolonii (Niemcy) stwierdzili, że ludzie cierpiący z powodu niedostatecznej ilości snu, częściej spożywają niezdrowe jedzenie i mają nadwagę.  Badaniem objęto 32 osoby w wieku 19-33 lata. Wśród ochotników przeprowadzono dwie sesje czynnościowego obrazowania metodą rezonansu magnetycznego (fMRI). Wieczorem, przed skanowaniem mózgu, uczestnicy zjedli posiłek i albo poszli do domu spać, albo spędzili […]


fatigue-in-the-elderly-500x338

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada […]


adult-1850268_1280

STRES – cyjanek twojej psychiki

Presja czasu, nadmiar obowiązków, plany, cele, wyniki, kontrola, niezliczone bodźce blokują i zaburzają potencjał równowagi między poszczególnymi aspektami naszego życia, działają destrukcyjnie na nas i na nasze otoczenie. Przewlekły stres to jedna z najpoważniejszych chorób społecznych XXI w. O tym jak wpływa nasze życie i czy można nim zarządzać rozmawiamy z Konradem Wilkiem, trenerem rozwoju, […]


57284403_318531408811213_8578507994717749248_n (1)

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Aby Święta Wielkiej Nocy  były wzorem duchowego wzbogacenia i umocnienia  dającego radość, pokój i nadzieję.  Wszelkiej pomyślności z serca,  życzy redakcja portalu www.senior24h.pl


pexels-photo-262454

Jaki jest najlepszy wiek na naukę języka obcego?

Największe szanse na opanowanie języka obcego mają ci, którzy rozpoczęli naukę w wieku dziesięciu lat – odkryli eksperci z Centrum Nauk Neuro-Kognitywnych na Massachusetts University of Technology (MIT). Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie “Cognition”. Naukowcy opracowali komputerowy model do analizy informacji zebranych od 670 tysięcy osób różnych narodowości i grup wiekowych (najmłodszy uczestnik miał 10 lat, […]


1 2 3 4 5 >»
Zmień czcionkę
instagram