Polecane

swimmers-79592_1280

Szczecińscy pływacy-ratownicy z medalami mistrzostw świata w Australii

Szczecińscy pływacy-ratownicy odnieśli ogromny sukces podczas Mistrzostw Świata w Ratownictwie Wodnym w Adelajdzie (Lifesaving World Championships 2018). Reprezentanci Centrum Kształcenia Sportowego – Anna Popiel i Michał Całkiewicz oraz absolwenci Cezary Kępa i Wojciech Kotowski, zostali medalistami. Za przygotowanie kilkunastoosobowej szczecińskiej reprezentacji odpowiadał trener Sławomir Juszkiewicz. Polacy udział w mistrzostwach świata w Australii zakończyli wspaniałym dorobkiem: […]


z22888562IH,U-czlowieka-watroba-zlokalizowana-jest-pod-przepon

Zdrowa Wątroba

W Polsce na przewlekłe choroby wątroby choruje ponad 400-500 tys. osób. Z czego jedną z najczęściej występujących jest alkoholowa choroba wątroby. Drugą co do częstości przyczyną przewlekłych chorób wątroby jest zakażenie wirusem HCV (hepatitis C virus) i wirusem HBV (hepatitis B virus). Samo zakażenie wirusem WZW typu C może dotyczyć w Polsce ponad 200 tys. […]


maxresdefault

Marengo – cesarski koń

Gdy oglądamy obrazy władców bardzo często są oni sportretowani na koniach. Koń nie tylko pomagał wielkim i maluczkim tego świata w transporcie, ale również, zwłaszcza w przypadku tych wielkich, był symbolem ich prestiżu. Mity żyją często dłużej niż prawdziwe historie- tak jest niewątpliwie z opowieściami o nikczemnej posturze Napoleona. Wódz Francuzów mierzył 170 cm, co […]


fatigue-in-the-elderly-500x338

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada […]


person-1196671_1280

5 sposobów na to, żeby Twoje wnuki pokochały zimę

Zima to wyjątkowy i magiczny czas w roku. Niestety, nie wszyscy doceniają jej urok. Zamiast lepić bałwana, rzucać się śnieżkami lub jeździć na sankach, współczesne dzieci wolą pozostać w domu ze swoimi smartfonami, tabletami i laptopami. Rodzice są szczęśliwi, bo mają czas dla siebie, a dzieci nie czują się znudzone. Jednak, spędzanie wielu godzin przed ekranem może […]


medicine-791817_1280

4 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiesz o grypie

Zima to pełnia sezonu grypowego. Szczególnie w tym właśnie okresie warto odświeżyć swoją wiedzę na temat poważnego wirusowego zakażenia dróg oddechowych, jakim jest grypa. Chociaż każdemu wydaje się, że wie o tej chorobie wystarczająco dużo, w praktyce wciąż można się spotkać z wieloma mitami i obiegowymi opiniami, które z naukową rzeczywistością nie mają wiele wspólnego. […]


pexels-photo-1282308

W grudniu profilaktyka schodzi na drugi plan, a w styczniu rosną kolejki do przychodni

W styczniu wykonujemy o 24% więcej badań niż w grudniu. Aby uniknąć kolejek, warto skontrolować swój stan zdrowia jeszcze przed nadejściem nowego roku. Sprawny dostęp do badań i konsultacji lekarskich ułatwiają dodatkowe ubezpieczenia zdrowotne. Pod koniec roku jesteśmy zazwyczaj zabiegani w związku z okresem świąteczno-noworocznym. Nic więc dziwnego, że w grudniu nie zawsze możemy poświęcić czas […]


cinnamon-stars-2991174_1280

Jak zachwycić gości na bożonarodzeniowym przyjęciu?

Jeżeli w czasie Bożego Narodzenia spodziewasz się wizyty rodziny lub przyjaciół i chcesz mieć pewność, że wyjdą od ciebie zachwyceni magicznym wieczorem, ten artykuł jest dla ciebie. Oto kilka drobiazgów o których warto pamiętać, bo dzięki nim zostaniesz gospodarzem idealnym. Wystrój Pamiętaj, że liczy się pierwsze wrażenie. Najważniejsze, by dom wyglądał ciepło i przytulnie, wtedy […]


book-2929646_1280

Myślisz, że wiesz jak kontrolować swoje myśli i emocje?

„Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli” – Marek Aureliusz. Pracując jako coach zrozumiałam, że nie wybaczysz komuś, nie pozbędziesz się depresji lub nieśmiałości, nie zmienisz trybu życia na zdrowszy, nie osiągniesz szczytowej formy swojego intelektu, nie spełnisz swoich marzeń w 2019 roku, nie będziesz dobrym rodzicem i partnerem, nie dostaniesz awansu, nie […]


731329301

Poznaj pierwszą gwiazdę 25. Pol’and’Rock Festival!

Mamy dla Was wiadomość równie sensacyjną, co wzruszającą – Ziggy Marley wystąpi na Dużej Scenie podczas 25. edycji Pol’and’Rock Festival.  W 2012 roku na Przystanku Woodstock zagrał Damian Marley, dwa lat później Ky-Mani Marley, w końcu przyszedł czas na najstarszego i zarazem najsłynniejszego spośród synów Boba Marleya, który, w co trudno uwierzyć, po raz pierwszy wystąpi […]


1 2 3 4 5 >»
Zmień czcionkę
instagram