Chciałbyś poznać najnowsze porady dotyczące zdrowego żywienia wraz z jadłospisami na każdy dzień tygodnia, a może z poziomu własnego smartfona, przetestować zestawy ćwiczeń fizycznych ułatwiających poprawę kondycji fizycznej?

Nic prostszego! Wystarczy, że zainstalujesz na swoim telefonie specjalną, bezpłatną aplikację stworzoną przez Instytut Żywności i Żywienia.

Aplikacja ma wbudowany specjalny kalkulator, który pomoże nam obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie, cukry i tłuszcz oraz pokaże, jaki jest procent realizacji normy. Można ją ściągnąć na telefon z systemem iOS i Android. Celem aplikacji jest propagowanie zdrowego stylu życia, profilaktyka nadwagi i otyłości oraz innych chorób przewlekłych.

Kliknij na wybraną ikonę poniżej aby udostępnić ten artykuł.

Redaktor Senior24h.pl Redaktor Senior24h.pl

Zmień czcionkę
instagram