Choroba grzybowa paznokci to temat którego nie można lekceważyć. Jest to przypadłość, która objawia się przebarwieniami, odkształceniem i łamliwością płytki paznokcia, nieprzyjemnym zapachem oraz zaczerwienioną i podrażnioną skórą. Przyczyn może być wiele. Choroba grzybowa paznokci częściej rozwija się u stóp, bo to właśnie tam bakterie mają idealne warunki do funkcjonowania. Stopa jest często w obuwiu – a więc bez dostępu do światła czy cyrkulacji powietrza. Jest tam też wilgotno. Grzybica częściej występuje u mężczyzn, osób starszych, osób cierpiących na cukrzycę czy palaczy tytoniu. Zlekceważenie objawów może wiązać się z utratą paznokcia, a nawet z rozprzestrzenianiem się infekcji na inne obszary ciała. Choroba grzybowa paznokci jest zaraźliwa, więc aby zminimalizować ryzyko zakażenia należy nosić klapki na basenie, w szatni czy pod prysznicem w ośrodkach wypoczynkowych. Zarazić możemy się też wypożyczając buty narciarskie czy łyżwy, w salonie kosmetycznym wykonującym usługi manicure i pedicure, który nie dezynfekuje narzędzi po wykonanym zabiegu.
Warto również dopasować obuwie, nosić takie, które przepuszcza powietrze. Po kąpieli należy dokładnie wytrzeć stopy zanim nałożymy skarpetki. Gdy ktoś z najbliższego otoczenia ma grzybicę paznokcia nie można używać tego samego ręcznika czy tych samych przyborów do pielęgnacji. Należy także zmieniać skarpetki jeśli czujemy, że są przepocone. Szybka interwencja z naszej strony po zauważeniu objawów sprawi, iż leczenie nie będzie ani bolesne ani nieprzyjemne. Lekarz może zalecić stosowanie specjalnego lakieru do paznokci, krem lub leki stosowane doustnie. Jeśli jednak zlekceważyliśmy objawy i zakażenie rozprzestrzenia się, może pojawić się konieczność terapii laserowej czy też usunięcie paznokcia. Czasem zakażenie nie jest jednak na tyle duże, aby nie poradzić sobie z nim samemu domowymi sposobami. W aptece można dostać bez recepty różne maści, sera czy żele, które pomogą nam w walce z grzybicą. Zakażony paznokieć warto skracać jednorazowym pilniczkiem. Chodzić w przewiewnych butach. Latem w sandałach, a zimą często wietrzyć stopy. Ważną informacją jest to, iż grzybica nie jest tego typu chorobą, która przechodzi sama. Także im szybciej zainterweniujemy tym lepiej dla nas i naszego zdrowia.
